DIETA SANADORA PARA TODO EL AÑO


Hace ya algún tiempo leí esta receta, no recuerdo donde ni quien es su autor pero en éste momento, cuando el culto al cuerpo y la necesidad de llevar una alimentación equilibrada parecen estar en la mente do todos, me parece absolutamente necesaria, equilibrada y por supuesto "SANADORA".
Tiene una grandes ventajas; no cuesta dinero, no cansa, es accesible a todos y los resultados se pueden apreciar desde el primer día.
Espero que os guste!.


AL LEVANTARSE:
-Hacer un saludo a la vida.

DESAYUNO:
-Taza grande de confianza con tostadas de esperanza.

COMIDA:
-Poner sobre la mesa un ramo de pensamientos positivos.
-Ensalada de paciencia, coraje y fe.
-Plato fuerte: Aceptación. (Condimentar con granos de sabiduría)
-Tajada grande de certeza.
(Todo regado con una gran sonrisa)


MERIENDA:
-Un tazón de agradecimiento

CENA:
-Potaje de alegría.
-Graten de paz.
-Macedonia de armonía y calma.

AL ACOSTARSE:
-Infusión de flores de amor.

Comentarios

Luz del Alma ha dicho que…
Y la merienda??!!!
Un tazón de agradecimiento!
Gracias por compartir esta maravillosa receta.
Abrazo de luz, Mirta
Montse León ha dicho que…
Mirta, tienes razón, ¡¡falta la merienda!!! jeje........un tazón de agradecimiento me parece perfecto.
Un fuerte abrazo amiga.
Trini ha dicho que…
Hola Montse, esta dieta ya me la conozco, te acuerdas de cuando la inventaste? estábamos haciendo el cursillo de sueños en tu tienda,yo aun la tengo colgada en mi cocina, un beso...

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